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就这样，泰瑞克的投篮训练也如火如荼地开始了。
泰瑞克每天一早就泡在训练馆里，体能力量训练结合投篮训练，让泰瑞克的休赛期枯燥而充实。
同时霍普拉给泰瑞克制定的投篮训练也的确是训练量巨大，每天泰瑞克都至少要进行上千次的投篮。接球投篮、定点投篮、急停跳投、假动作投篮、三步接射等等种类繁多的投篮训练，不停地让泰瑞克在疲劳中将进球的感觉刻在肌肉记忆之中。
霍普拉陪着泰瑞克练了3天后，因为个人私事需要离开萨克拉门托，临走时将自己给泰瑞克在这个休赛期制定的训练计划发送到了泰瑞克的邮箱并打印了一份交给泰瑞克，泰瑞克只得让拉蒙特彼得森在体能训练之余来配合自己进行投篮训练。
“嘿，拉蒙特，停一停吧，一口气投了800次接球投篮，得缓一缓”泰瑞克喘着粗气投出了最后一球�
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